45億鎂代幣拋壓將近！Fed利率有影響嗎？｜2026年3月幣圈熱點月曆
3 月是 2026 年加密市場資訊密度偏高的月份之一。美國聯準會（Fed）利率決議、通膨數據、非農就業報告等重磅總經事件密集登場，與此同時，多個主流代幣的大額解鎖也將在同期釋出。本文整理 3 月完整事件日曆，協助讀者掌握關鍵時間節點。
2026年3月美國總經數據日曆
以下為 3 月主要美國總經數據發布時程，時間均為台灣時間（UTC+8）。這些數據不僅牽動傳統金融市場，也是加密市場近年來高度追蹤的風險情緒指標。
| 日期 | 台灣時間 | 指標 | 說明 |
|---|---|---|---|
| 3/2（一） | 23:00 | ISM 製造業指數（Manufacturing PMI） | 反映製造業景氣，50 以上代表擴張 |
| 3/4（三） | 23:00 | ISM 服務業指數（Services PMI） | 美國經濟以服務業為主，此數據權重較高 |
| 3/6（五） | 21:30 | 非農就業人數（Non-Farm Payrolls） | 最受市場關注的就業指標之一 |
| 3/6（五） | 21:30 | 失業率（Unemployment Rate） | 與非農同步發布，衡量勞動市場健康度 |
| 3/11（三） | 20:30 | 通膨率（Inflation Rate / CPI） | 反映整體物價水準年增率 |
| 3/11（三） | 20:30 | 核心通膨率（Core Inflation Rate） | 排除食品與能源後的通膨，更受 Fed 重視 |
| 3/13（五） | 21:30 | 季度 GDP 成長率（GDP Growth Rate QoQ Final） | Q4 2025 GDP 最終修正版 |
| 3/13（五） | 22:00 | 1 月份勞工流動調查報告（JOLTS Job Openings） | 職缺數反映企業雇用意願 |
| 3/13（五） | 22:00 | 密西根大學消費者信心指數初值（Michigan Consumer Sentiment Prel） | 衡量消費者對經濟前景的信心 |
| 3/19（四） | 02:00 | 聯準會利率決議（Fed Interest Rate Decision） | 本月最重磅事件，市場廣泛關注 |
| 3/19（四） | 02:00 | FOMC 經濟預測摘要（SEP / 點陣圖） | 含各委員利率路徑預測，決定市場預期方向 |
| 3/31（二） | 22:00 | 2 月份勞工流動調查報告（JOLTS Job Openings） | 2 月職缺數，提供最新勞動市場訊號 |
若要從 3 月份挑出最重要的總經事件，我們可以優先盯住非農（3/6）、CPI（3/11）和聯準會利率決議（3/19）。原因是這三個時間點分別代表市場最在意的就業、通膨與利率方向。另一方面，這也意味著：若代幣解鎖剛好撞上這些日期前後，市場對賣壓的反應往往會被放大。
因此，接著我們就得來看看，3 月份究竟有哪些必須關注的大額代幣解鎖。
總拋壓逾45億鎂！3月「這9種幣」將大額解鎖
代幣解鎖（Token Unlock）是指專案原先鎖定的代幣（通常分配給團隊、早期投資人或社群獎勵）依照既定時程釋出，進入可流通狀態。大額解鎖往往被市場視為潛在賣壓來源，尤其當解鎖對象為早期投資人或基金時，市場對拋售的擔憂更為明顯。
以下為 3 月確認或預計發生的代幣大額解鎖事件👇
$SUI
- 總市值：36.9 億美元
- 解鎖時間：3 月 1 日 08:00
- 解鎖代幣量：4,335 萬枚，價值約 4,153 萬美元，佔總市值 1.13%
$ENA
- 總市值：8.35 億美元
- 解鎖時間：3 月 5 日 15:00
- 解鎖代幣量：1.71 億枚，價值約 1,883 萬美元，佔總市值 2.24%
$HYPE
- 總市值：67.2 億美元
- 解鎖時間：3 月 6 日 08:00
- 解鎖代幣量：992 萬枚，價值約 2.79 億美元，佔總市值 2.72%
$APT
- 總市值：15.8 億美元
- 解鎖時間：3 月 13 日 06:00
- 解鎖代幣量：1,131 萬枚，價值約 1,084 萬美元，佔總市值 0.69%
$WBT
- 總市值：149.9 億美元
- 解鎖時間：3 月 13 日 08:00
- 解鎖代幣量：8,150 萬枚，價值約 41.6 億美元，佔總市值 27.77%
$CONX
- 總市值：9.99 億美元
- 解鎖時間：3 月 15 日 08:00
- 解鎖代幣量：132 萬枚，價值約 1,538 萬美元，佔總市值 1.54%
$ZRO
- 總市值：7.10 億美元
- 解鎖時間：3 月 20 日 19:00
- 解鎖代幣量：2,571 萬枚，價值約 4,011 萬美元，佔總市值 5.64%
$H
- 總市值：3.44 億美元
- 解鎖時間：3 月 25 日 08:00
- 解鎖代幣量：1.05 億枚，價值約 1,443 萬美元，佔總市值 4.19%
$GUN
- 總市值：4,770 萬美元
- 解鎖時間：3 月 31 日 21:00
- 解鎖代幣量：3.54 億枚，價值約 1,084 萬美元，佔總市值 20.48%
3 月份代幣解鎖總規模相當龐大，其中 $WBT 與 $HYPE 的解鎖估值分別高達約 41.6 億美元與 2.79 億美元，有投資這兩種幣的朋友務必留意。
代幣解鎖日撞上總經數據發布日！哪個幣最危險？
代幣解鎖規模顯示，$WBT、$HYPE 與 $ZRO 是 3 月份當中最需要注意的解鎖事件。
$HYPE x 非農
$HYPE 為 Hyperliquid 的原生代幣，3 月 6 日將解鎖約 992 萬枚，估值約 2.79 億美元，解鎖時間點與美國非農就業報告（同日 21:30 發布）僅相差數小時，屬於「解鎖遇上重磅總經」的高密度事件日，市場波動潛力較高。
$WBT x GDP
$WBT 為 WhiteBIT 平台幣，本次解鎖高達 8,150 萬枚，估值約 41.6 億美元，是本月最大規模的單筆解鎖事件。值得注意的是，解鎖時間點在 3/13，同日稍晚還有 GDP 最終修正值、JOLTS 職缺報告與密西根消費者信心指數，屬於數據密集日。
$ZRO x 聯準會利率決議
$ZRO 為跨鏈協議 LayerZero 的治理代幣，3 月 20 日將解鎖約 2,571 萬枚，估值約 4,011 萬美元。此解鎖時間點在聯準會利率決議（3/19 凌晨）後的次日傍晚，正好落在市場對利率決議消化後的反應期，整體市場情緒將直接影響解鎖後的資金流向。
3月日曆懶人包
那麼以上就是本次《鏈習生》為大家整理出來的 3 月份幣追熱點啦，如果覺得資訊量過多，不妨服用下圖的月曆，一眼綜觀 3 月代幣解鎖 & 總經大事件👇
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